AçıkBeyin‘s Podcast

Dünya değişiyor, biz değişiyoruz…

Ama bu değişimle birlikte nüfus da hızla azalıyor!

Peki neden?

Postmodernizm, bireyselleşme, kadim değerlerin kaybı, çocuk büyütmenin giderek artan maliyeti ve kentsel yaşamın çocuklara uyumsuzluğu… Hepsi bu büyük tablonun bir parçası. Türkiye’de de nüfus azalıyor ama bu sadece bize özgü bir durum değil. Japonya’dan Avrupa’ya, birçok gelişmiş ülkede benzer bir trend var. Çocuk sahibi olmak artık sadece bir tercih mi, yoksa sosyal ve ekonomik baskılar yüzünden kaçınılan bir sorumluluk mu?

Bu bölümde nüfus azalmasının arkasındaki biyolojik, sosyal, ekonomik ve politik sebepleri konuşuyoruz.

Çözüm ne?

Devletin çocuk bakımında daha fazla rol alması mı? Sistemin çocuk dostu hale getirilmesi mi? Yoksa bireylerin kendi tercihleriyle yüzleşmesi mi?

Bu bölümde, mitolojinin bilim kurgusunun üzerindeki mevcutları ve Türkiye'deki bilim edebiyatı kurgusunun gelişimini keşfediyoruz.

Arkeolog ve yazar Özlem Ertan, Jülide Kayaş, Tarihsel ve çevirmen Münevver Uzun ile...

Neler Konuştuk?

- Mitolojik arketiplerin bilim kurgu yapıtlarındaki rolü

- Türkiye'de bilim kurgu literatürünü

- Bilim kurgu olan kişisel ilgilerin başlangıç ​​hikayesi

Hiç eskiden keyif aldığın şeylerin artık seni tatmin etmediğini hissettin mi? 🤔

Teknoloji, işlenmiş gıdalar, sosyal medya… Hepsi beynimizin haz sistemini nasıl etkiliyor? Peki, bu durumu tersine çevirmek mümkün mü?

Bu bölümde, modern hayatın aşırı uyarıcı dünyasında nasıl tatminsiz hale geldiğimizi ve yeniden günlük hayattan keyif almanın yollarını konuşuyoruz. 🎢

Günümüzdeki aşırı bilgi akışı, beynimizi nasıl etkiliyor?

“Beyin fesadı” durumu, dikkat, odaklanma ve hafıza gibi önemli yeteneklerimizi bozuyor. Açık büfede kontrolsüzce yemek yemek gibi, bilinçsizce tükettiğimiz bilgileri zihnimizi yoruyor.

Peki çözüm ne? Belki de doğanın onarıcı gücünü sığınmak ve daha iyi saklanmak kullanmak.

Bu bölümde “beyin patlaması” diye bilinen durumun güncellenmesi ele alınıyor, aşırı veri tüketiminin mevcut olduğu ve çözüm yollarını konuşuyoruz. 🌟

Modern yaşamın yoğun temposu, şehirleşme ve yüzeysel ayrılıkları, anlamlı bağlantıların dağılmaları artıyor.

Bu bölümde, “kalabalık yalnızlık”ın büyümesi inceleniyor, yalnızlığın nedenlerini ve bu duygunun devam ettiğini anlatıyoruz. Anlamlı geçiş süreleri, güvenliği yeniden inşa etmek ve insanların zaman ayırmasının gücünün tükendiği! 🫂💬

Uzm. Dr. Mahir Yeşildal ve Sinan Canan’la birlikte, normallik kavramını, psikolojiyi ve psikiyatrinin sınırlarını konuşuyoruz. 🌿

Ayrıca Mahir Yeşildal ile hazırladığımız Sine Psikoloji Eğitimine katılmak isterseniz aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
https://www.acikbeyin.com/urun/sine-p...

Hepimiz bir noktada “Acaba ben normal miyim?” diye düşünmüşüzdür. İşte bu bölümde tam da bu sorunun peşine düştük!

Modern hayatın stresi ve toplumsal beklentilerle “normal” olmanın ne kadar göreceli olduğunu keşfetmeye çalışıyoruz. Antidepresan kullanımı neden bu kadar yaygın? Bu ilaçlar bizi gerçekten iyileştiriyor mu, yoksa sorunların üzerini mi örtüyor?

Türkiye’de artan antidepresan kullanımı üzerinden bu konuyu da masaya yatırdık. Kısacası, keyifli ve derin bir sohbet oldu. Sen de bu bölümü dinlerken kendi hayatına dair yeni farkındalıklar kazanabilir ve “normal” kavramına farklı bir gözle bakabilirsin. 🧠💬 

Geçmişte yaptıklarımız için üzülmek bizi ileri taşır mı?

Yoksa gelecekte daha bilinçli seçimler yapmak için bir fırsat mı?

Bu bölümde, pişmanlık duygusunu nasıl işlevsel hale getirebileceğimizi ve bilinçli farkındalıkla nasıl daha iyi kararlar alabileceğimizi konuşuyoruz.

Bu bölümde, biraz cesur bir yolculuğa çıktık. Ölüm bilinci, modern hayatın sunduğu sahte güvenlik hissi ve bunun bizi nasıl hayattan koparıp "haz alamaz" bir hale getirdiği üzerine kafa yorduk. Teknoloji hayatımızı kolaylaştırıyor, evet, ama peki ya duygularımız? İnsan ilişkilerimiz? Gerçekten tatmin oluyor muyuz?

🌟 Kısaca Neler Konuştuk?
⏳ Ölüm Gerçeği: Ölümü hatırlamanın, aslında yaşamı fark etmek demek olduğunu düşündük.
🤖 Teknoloji ve Biz: Bilim kurgu filmlerini bile aşan bu teknolojik çağın, bizi nasıl yalnızlaştırdığını konuştuk.
💔 Duygusal Tatminsizlik: Modern hayatın konforu bizi duygusal olarak nasıl fakirleştiriyor?
🤝 Dayanışma ve Bağlar: Zor zamanlarda insan insana temasın iyileştirici gücünü hatırladık.

Videolarımızı görmek ve takip etmek istiyorsan kanalımıza abone olmayı ve zili açmayı unutmayın; ► https://bit.ly/AçıkBeyin

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

AçıkBeyin Eğitim ve Danışmanlık
''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

http://www.acikbeyin.com/ 

Önce kendimizin sonra da toplumun olumlu ve faydalı yönde dönüşümüne katkı sağlamak için buradayız…

''Kendine İyi Bak... Göreceksin!''

Daha fazla bilgi için: 0 (216) 356 49 69
AçıkBeyin: http://www.acikbeyin.com/